セルフケア セルフケアの記事一覧

27 件の記事

なぜ秋になると人恋しくなる?──季節と気分の心理学 心理学
2026.09.10 NEW コラム

なぜ秋になると人恋しくなる?──季節と気分の心理学

自己理解セルフケア季節心理学
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9月のだるさ「秋バテ」、主な要因は? 暮らし・習慣
2026.09.04 クイズ

9月のだるさ「秋バテ」、主な要因は?

セルフケア会話のネタ季節暮らし
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秋バテと言われる9月のだるさ──気温差と生活リズムの整え方 暮らし・習慣
2026.09.03 コラム

秋バテと言われる9月のだるさ──気温差と生活リズムの整え方

セルフケア季節暮らし自律神経
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「宿題やった?」が口ぐせになる夏に──親も子も消耗しない声かけ 人間関係・恋愛
2026.08.25 コラム

「宿題やった?」が口ぐせになる夏に──親も子も消耗しない声かけ

セルフケア人間関係家族
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「実家に帰った瞬間ぐったり」現象、いちばん近い説明は? 心理学
2026.08.13 クイズ

「実家に帰った瞬間ぐったり」現象、いちばん近い説明は?

自己理解セルフケア心理あるある心理学
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帰省ブルー、なぜ実家で疲れる?──「気の張り」の心理学 心理学
2026.08.08 コラム

帰省ブルー、なぜ実家で疲れる?──「気の張り」の心理学

自己理解セルフケア帰省心理あるある心理学
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夏バテ対策でよく聞く栄養素、定番なのは? 教養・雑学
2026.08.06 クイズ

夏バテ対策でよく聞く栄養素、定番なのは?

セルフケア夏バテ予防雑学食と健康
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お盆で会う親戚、苦手な会話のかわし方3つ 人間関係・恋愛
2026.08.05 コラム

お盆で会う親戚、苦手な会話のかわし方3つ

お盆セルフケア人間関係家族帰省
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夏バテに優しい夜の食事、5つの基本 暮らし・習慣
2026.08.01 コラム

夏バテに優しい夜の食事、5つの基本

セルフケア夏バテ予防食と健康
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LINEの既読がつかないと不安になるのは、なぜ? 心理学
2026.07.27 クイズ

LINEの既読がつかないと不安になるのは、なぜ?

SNS距離感セルフケア心理あるある心理学
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